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Comment se servir du cannabidiol pour améliorer son bien-être ? 

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Ces dernières années, le cannabidiol a connu un vent de popularité en France et dans toute l’Europe. Cet engouement croissant pour le CBD et son intégration dans le domaine de la santé dénotent d’une quête de solutions naturelles pour améliorer le bien-être au quotidien.

Cela dit, dans cet article, vous retrouverez différents cas dans lesquels la consommation de cette molécule, en l’occurrence les huiles de CBD, peut vous offrir des avantages tangibles.

Connaitre les bases du CBD

Avant d’aborder en profondeur tous les bienfaits que le CBD vous réserve, retenez que cette molécule est extraite principalement de la plante de cannabis.

Cependant, contrairement au THC, le cannabidiol n’entraîne pas des effets psychotropes chez les consommateurs. Aussi, soulignons le fait qu’une Huile de CBD peut résulter de différentes modes d’extraction. En effet, dans le commerce, vous trouverez des versions :

  • bio classique ;
  • full spectrum ;
  • broad Spectrum ;
  • et isolat.

Les modes d’extraction propres à chacune d’elle leur confèrent différentes propriétés et vertus thérapeutiques. Ainsi, dans leur rapport avec l’organisme, les huiles de CBD interagissent directement avec le système endocannabinoïde du corps humain. Leurs effets se remarquent au regard du rôle de régulateur qu’elles jouent dans divers processus physiologiques.

Cas 1 : La gestion du stress et de l’anxiété

L’un des domaines les plus étudiés et prometteurs pour le CBD reste de loin la gestion du stress et de l’anxiété au quotidien. En effet, en France comme aux États-Unis, des études cliniques suggèrent que le CBD procure un effet relaxant sur le système nerveux. Cette action contribue en quelque sorte à réduire les niveaux de stress et à atténuer chez les consommateurs leurs sentiments d’anxiété.

Ainsi, comme le démontre une étude publiée en janvier 2020 par le Journal of Clinical Psychology, les participants qui ont consommé du CBD ont montré une diminution significative de l’anxiété par rapport au groupe placebo. Nous pouvons ainsi en déduire que le CBD, en tant que molécule, procure des effets positifs notables sur le bien-être émotionnel des utilisateurs.

Cas 2 : Le soulagement de la douleur

Les huiles de CBD présentent aussi des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires qui en font des alliés de premier plan pour le soulagement de la douleur. En effet, comme expliqué en partie plus tôt, les récepteurs endocannabinoïdes situés dans le système nerveux central et périphérique interagissent directement avec le CBD.

Cette interaction permet par conséquent de moduler chez l’individu sa perception de la douleur. C’est donc cet effet analgésique qui aide l’individu à moins ressentir les effets de l’inflammation.

Les types de douleurs notables que soulage le CBD

Retenez que les huiles de CBD s’avèrent bénéfiques pour le traitement de divers types de douleurs. Nous citons en exemple celles de nature chronique et d’origine inflammatoires et neuropathiques. Par exemple, certains patients qui souffraient de douleurs neuropathiques associées à des troubles tels que la fibromyalgie ont signalé des améliorations significatives de leur qualité de vie. Ainsi, l’utilisation régulière du CBD, à bon dosage, a permis d’observer de nettes améliorations. Aussi, la molécule joue un rôle décisif dans le soulagement de la douleur liée à l’arthrite chez les seniors.

Cas 3 : Le soutien au sommeil

Si vous êtes une personne en proie aux troubles du sommeil comme l’insomnie, sachez que la consommation d’huiles de CBD peut vous aider à retrouver des nuits paisibles. En effet, le cannabidiol influence positivement les cycles de sommeil en ce sens qu’il favorise chez de nombreuses personnes un sentiment de détente.

Cela permet en conséquence de réduire significativement l’anxiété nocturne. En préconisant, sous recommandation de votre médecin, des doses spécifiques de CBD, vous pouvez parvenir à augmenter sensiblement votre temps de sommeil. Pour cela, incorporez l’huile de CBD dans votre routine de sommeil et observez progressivement ses effets sur votre corps.

Cas 4 : La gestion des problèmes de la peau

L’apparence de votre peau nuit considérablement à votre confiance en vous et à votre bien-être global. Vous pouvez agir en intégrant l’huile de CBD dans votre traitement. En effet, les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes de la molécule peuvent aussi contribuer à améliorer l’état de la peau et à atténuer les problèmes cutanés tels que l’acné, l’eczéma et le psoriasis.

Nos précieux conseils sur l’application topique des huiles CBD

Pour une application topique des produits CBD tels que les huiles, ciblez les zones touchées. Cela devrait vous procurer un soulagement localisé. Toutefois, notez que l’utilisation du CBD, aussi régulière qu’elle soit, ne peut pas remplacer des traitements médicaux. De ce fait, nous vous recommandons de consulter en priorité un professionnel de la santé dans le but d’obtenir des conseils adaptés selon votre problème de peau.

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Pierre Le Marier
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