Sommaire
Prenez l’ascenseur en toute sérénité grâce à nos conseils
Certaines personnes ont peur des ascenseurs par vertige. D’autres peuvent souffrir de claustrophobie et avoir peur de rester coincées dans l’ascenseur. Quelle que soit la raison de votre peur, vous pouvez la surmonter et recommencer à vivre votre vie. Vous vous êtes déjà posé la question : un ascenseur peut-il s’écrouler ? Alors cet article est pour vous, et explorera certaines façons de surmonter votre peur de l’ascenseur.
Qu’est-ce que la phobie des ascenseurs ?
La phobie des ascenseurs est l’anxiété que les gens ressentent lorsqu’ils sont dans un ascenseur. Comme la peur de l’avion, cette peur n’est pas nécessairement liée à des risques réels. Il est en effet de notoriété publique que la voiture est bien plus dangereuse que l’avion. Cela n’empêche pas certaines personnes d’être terrifiées à l’idée de prendre l’avion ou l’ascenseur tout en conduisant. Si tel est votre cas, voici quelques méthodes pour passer outre cette peur.
Les 4 meilleures méthodes pour surmonter la peur des ascenseurs
Si vous avez peur de prendre l’ascenseur, voici 4 conseils à suivre simples et efficaces qui vous permettront de dominer votre phobie.
1. Familiarisez-vous avec l’ascenseur
Il s’agit d’une des méthodes les plus efficaces pour affronter une phobie : s’y confronter. Dans un premier temps, essayez de rentrer dans un ascenseur sans chercher à vous déplacer. Entrez et sortez simplement de l’appareil. En vous exerçant régulièrement, vous réussirez à monter d’un étage, ainsi de suite. Si cela est impossible pour vous, suivez ces autres conseils.
2. Découvrez l’histoire des ascenseurs
Consultez l’histoire des ascenseurs. Ces derniers existent depuis plus de 150 ans. Le premier ascenseur a été inventé par Elisha Otis en 1854. Il a notamment inventé le frein de sécurité qui empêcherait l’ascenseur de tomber si le câble se cassait ou se détachait de la poulie au sommet du bâtiment. Le frein de sécurité est encore utilisé aujourd’hui dans tous les ascenseurs du monde pour éviter les accidents en cas de panne de courant ou en cas de problème.
3. Comprenez le fonctionnement et les mécanismes de sécurité d’un ascenseur
Un ascenseur est une machine qui déplace verticalement des personnes ou des choses au moyen d’un moteur électrique. Il se compose d’une cabine ou d’une plate-forme qui est soit fixée au sommet du puits, soit qui monte et descend sur des rails le long des côtés. Des mécanismes de sécurité sont en place pour prévenir les accidents tels que :
- des câbles qui empêchent la cabine de tomber en cas de problème avec le moteur ;
- un téléphone d’urgence à l’intérieur de la cabine d’ascenseur ;
- des freins d’urgence aux étages supérieur et inférieur en cas d’obstruction ;
- des escaliers d’urgence au cas où l’ascenseur cesserait de fonctionner.
L’ensemble de ces dispositifs vous assurent un voyage en toute sécurité.
4. Lisez l’expérience d’autres personnes avec les ascenseurs
Cela est valable pour toutes les phobies : en parler à votre entourage vous permettra d’avoir des retours d’expérience de confiance. Contactez des amis ou des membres de votre famille qui possèdent un ascenseur dans leur résidence, et demandez-leur s’ils ont déjà rencontré des difficultés. La somme des témoignages vous assurant de la sécurité des ascenseurs vous permettra de les emprunter sans crainte.
En suivant ces 4 conseils, vous serez en mesure de répondre vous-même à cette angoissante question : “un ascenseur peut-il s’écrouler ?”. Si ces appareils nous facilitent la vie depuis plus d’un demi-siècle, c’est que la réponse est de toute évidence « non ». Si toutefois vous ne parveniez pas à dépasser cette phobie, n’hésitez pas à contacter un professionnel pour vous aider à la dépasser.
-
Sport Découverte Simulateur de Vol Vaincre sa Peur en Avion à ParisVenez vaincre votre phobie de l'avion avec ce stage sur simulateur ! C'est à Paris que nous vous proposons d'en finir avec cette peur qui vous empêche de voyager et de passer de bons moments entre amis ou en famille. Cette formation va vous faire revivre. Laissez votre peur de côté C'est décidé vous allez voyager et profiter de l'avion pour découvrir le monde. Vous avez pris la bonne décision en optant pour ce stage sur simulateur pour vaincre sa peur de l'avion. Ici personne pour vous répéter que l'avion est le moyen de transport le plus sûr on vous le dira oui mais avec les bonnes explications qui vont avec. Des spécialistes sont là pour vous accompagner dans votre démarche pour vous aider à comprendre votre phobie et à travailler pour la faire disparaître. C'est donc en deux parties théorique et pratique que vous allez enfin vous débarrasser de ce frein. Votre programme PARTIE THÉORIQUE Principes de vol Présentation des 4 forces (portance poids poussée trainée) Présentation des gouvernes de l'appareil Structure et conception de l'avion Ailes et emplanture des ailes Fuselage Train d'atterrissage Pylônes des réacteurs et réacteurs Fixation par rivets Traitement anti-corrosion Météo et dangers liés Briefing Vent température grêle foudre Turbulences Nébulosité Givrage Visibilité Gestion des vols Hygiène de vie des équipages Différentes étapes de vol Moyens de surveillance Vols ETOPS (temps d'éloignement d'un terrain d'atterrissage) Atterrissage Suivi des vols Visites d'entretien Gestion de la flotte aérienne PARTIE PRATIQUE SUR SIMULATEUR (30 minutes) Vol en conditions normales Vol en conditions dégradées Démonstration d'un atterrissage en automatique Atterrissage avec zéro visibilité et en automatique Simulateur de vol Airbus A330 C'est donc ici en Ile-de-France que vous allez en finir avec cette peur de l'avion. Après la formation théorique vous serez en totale immersion dans un simulateur d'avion. Il est la reproduction exacte d'un cockpit d'Airbus A330 avec les écrans radars les commandes les instruments de vol radio etc... Le vol est retransmis en direct sur de grands écrans HD à 180° qui reproduisent à merveille les différentes conditions de vol et ce dans les moindres détails. -
Sport Découverte Stage Vaincre sa Peur de l'Avion à MetzLibérez votre stress grâce à ce stage spécial vaincre sa peur de l'avion à Metz ! Grâce à des explications claires sur l'aéronautique et ses phénomènes suivies d'une session sur simulateur de vol vous surmonterez vos angoisses pour voler en sécurité ! Se débarrasser de sa peur de l'avion à Metz Si l'avion est le moyen de transport le plus sûr vous pouvez tout de même faire partie des gens qui ont peur de prendre l'avion. Angoisses au décollage pendant le vol avec les turbulences ou à l'atterrissage vous allez pouvoir travailler sur ces angoisses lors de ce stage spécial « vaincre sa peur de l'avion » à Metz en Moselle ! Après une présentation de l'univers aéronautique vous comprendrez mieux les phénomènes et pourrez être rassuré. La deuxième étape : prendre les commandes de manière ultra-réaliste d'un avion de tourisme à bord d'un simulateur de vol. Grâce à cette reproduction d'une séance de vol vous pourrez vaincre votre peur/phobie de l'avion et aurez l'impression de survoler la Lorraine en région Grand Est. Votre programme de vol Votre séance dure 2h et vous avez le choix entre 2 types de stages antistress. • Tout commence à votre arrivée où l'on vous explique quelques notions sur l'aéronautique. Le pilote instructeur vous donne les clés pour comprendre les phénomènes et mieux maîtriser vos appréhensions. • Vous passez ensuite à la pratique en vous installant dans le simulateur durant 30 minutes le cockpit reproduit à l'identique d'un avion de tourisme. Si cette formule n'est pas suffisante vous pouvez aussi aller plus loin avec l'aide d'une psychologue qui vous aidera à traiter l'origine de ce stress. A l'issue de cette séance particulière vous prendrez donc les commandes en fictif d'un avion de tourisme durant 30 minutes puis d'un avion de ligne A320 pendant 45 minutes. Les simulateurs Vous vous installez à bord d'un simulateur reproduisant les commandes d'un avion de tourisme. L'appareil léger permet de se familiariser avec les instruments de bord et de maîtriser les phases du pilotage. Les écrans HD vous plongent dans une nouvelle dimension où vous êtes en total contrôle et sécurité ! Vous pouvez également prendre le rôle de commandant de bord dans un A320 un avion de ligne Airbus prévu pour transporter de nombreux passagers. C'est sur ce type d'avion que vous volez habituellement pour des déplacements et voyages divers.
